반응형
양재 근린공원 야경 달리다~
주변에 공원이 있다는게
참 감사하다.
삶의 여유와 즐거움...만족도👍
항상 산책만 하다가
위 운동을 위해(?) 30분이상씩 매일 달리기를 시작한지 3주째!
날씨도 선선해서 퇴근 후
공원 달리기가 나쁘지 않다.
처음에는 힘들었는데
이제 공원 10바퀴(40분소요)
쉬지않고 쪽~달린다.
땀도 나고 한결 몸이 가벼워진 느낌이라 좋다
오늘도 미션 클리어!!!
양재 근린공원은 양쪽으로 초중고를 끼고 있어 생각보다 넓고 예쁘게 잘 꾸며져 있다.
(요즘은 연말이라 여기저기 공사중인곳이 많음)
야경도 사진 찍어보니
너무 예쁘네~
근린공원 운동장은
매헌 초등학교 운동장으로도 사용되어서 깔끔하고
요즘은 매주 축구 경기가 있는것 같다.
저녁 9시이후 인데도 축구하고 있다~~
근린 공원 산책로에는 강아지 산책 뿐만아니라 달리고 산책하는 사람들도 늘 많다.
운동기구도 여러개 있어서
기구 이용하시는 어르신들도 많이 보인다.
농구장.베드민턴 설치되어
중.고학생들이
자주 모여서 하는것 같다.
베드민턴은 늘 대기
살기 좋은 동네인건 분명하다.
조용하면서..교동도 편리하고
주변에 많은공원과 양재시민의숲, 양재천도
있어 언제든
나가 즐길 수 있다.
* 밤 9시59분이면 자동소등
'생활 > 건강' 카테고리의 다른 글
응급처치 교육 AED 심폐소생술교육 (0) | 2023.03.03 |
---|---|
원기 회복 추어탕 (0) | 2023.02.11 |
당뇨 혈당 오를까 과일 먹을때 걱정? ‘이 과일’이라면 안심 (3) | 2022.11.11 |
유통기한 대신 소비기한 쓰면...두부 3개월, 고추장3년? (2) | 2022.11.02 |
40대 직장인 여성 갱년기 스트레스 해소 및 근력 유지 운동 (2) | 2022.11.01 |