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모든것이 처음은 서툰것이다.
그러나 반복과 연습을 통하여 그 또한 익숙해지기 마련이다.
그동안 출근 자전거 타기 두달가까이 도전과 실천하면서..
많이 넘어지고 부딪쳐 다리에 멍이 들고 하였지만.. 이제는 핸드폰으로 동영상도 찍으며 탈 정도로 많이 과감해지고 발전했다.(자전거 타기가 취미가 될듯~^^)
만약 넘어지는게 무섭고 부딪칠까 두려워 그만 뒀다면..
발전없이 그대로 머물러 '난 자전거를 잘 못 타는 사람'으로 머물렀을 것이다.
실천이 답이다.
'잘 못 타는 자전거' 반복과 연습을 통해..
얻은 복리효과!
1) 자전거도 이제 잘 타고
2) 나의 다리 근력도 튼튼해지고
3) 만성 허리통증도 사라지고
4) 아침에 피곤함도 없이 체력도 좋아졌고
5) 체력이 좋아지니 아침형으로 부지런해졌고
6) 아침형이 되어 일찍 자전거 타고 출근하니 교통비도 절약하고..
7) 아침 출근 지각 안하고..
8) 갱년기(?) 스트레스도 줄고..
.. . 등..
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