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태도와 마음가짐에 관한 속담

책꽂이에 아이가 초등학교때 보든 속담책이 있길래 잠시 들춰 보았습니다. 누구나 다 아는 쉬운 속담이지만 그 속담에 담긴 뜻이 마음에 깊이 와 닫습니다. 요즘 같이 빠르게 변화해가고.. 다들 힘들다고 하며 바쁜 삶 속에... 조급한 마음을 잠시 내려 놓고.. 우리의 태도와 마음을 다시 돌아보고 다잡아 보아요^^ 똥 묻은 개가 겨 묻은 개 나무란다. 누런 똥이 묻어 냄새나는 개가 몸에 겨를 묻히고 다니는 개를 보자 지저분하다고 마구 나무랍니다. 똥과 겨, 어는 것이 더 더러울까요? 자기에게도 잘못이 있는데 그것도 생각하지 않고 남의 조그마한 잘못을 흉보는 사람이 많아요. *겨: 벼 껍지름 벗겨낸 껍질 세 살 버릇 여든까지 간다 나쁜 버릇은 마음을 단단히 먹고 고쳐야겠지요. 옛날 신라 김유신 장군도 젊은 시절..

생활 2023.04.29

사월의 여유로운 주말 봄날 즐기기

비 온뒤라 하늘이 너무 청명하고 좋습니다. 이제는 날씨만 좋아도 기분이 좋아지고..,푸른 새싹을 봐도 기분이 좋아지는 계절입니다.😄 여유로운 주말 오후를 한번 누려볼까요. 근처 공원으로 산책 할 예정입니다. (양재시민의숲) 일단 먹을것이 있어야 즐거움도 두배가 되겠죠^^ 책 한권과 물병하나를 간단히 가방에 챙깁니다. 그리고 근처에세 커피 한잔과 통밀무화과 빵을 하나 사서....근처 공원으로 향합니다. 나무나 꽃이 많으면 더더욱 기분이 좋겠죠. 너무 복잡하지 않고..소음이 심하지 않는 곳으로... 잠시 혼자만의 여유와 산책을 즐깁니다. 오늘은 구름들도 예쁘네요. 같은 하늘인데.....여기서는 또 다르게 보이네요. 꽃과 나무, 하늘이 너무 조화롭고 아름답습니다. 멋집니다!! 이런 멋진 자연을 주시다니...감..

생활/일상 2023.04.24

인천 영종도/무의도 해변 바닷가 산책로

월요일 하루 휴가를 내서 인천에 있는 무의도 다녀왔습니다. 언니와 조카랑 한두달에 한번씩 만나서 일상을 벗어나 우리만의 시간을 보내기로 하면서.. 이번에는 인천 근교의 바닷가를 찾아 영종도 무의도를 다녀왔습니다. 먼저 점심부터 먹고...🥢 해물칼국수 2인분과 새우파전 주문하였는데..3명이 먹기 딱 좋았습니다. 해물칼국수가 2인분이데도 양이 엄청 많네요^^점심을 잘~ 먹고 무의도로 고고! 식당과 그리 멀지 않아 좋네요.월요일 평일이라 사람들이 많지 않고 차도 막히지 않아서 좋았습니다. 주말에는 차도..사람도.. 많다고 하네요~서울에서 2시간내외로 바다를 볼수 있는곳이라 종종 영종도로 나들이 나오지만, 무의도에 들리지 않았었는데... 무의도에 이런 좋은 곳이 있네요.^^바닷가 산책로 가는길이 너무 예뻐 요^..

여행 2023.04.18

양재시민의숲 양재천 벚꽂

주말에 양재시민의숲과 양재천에 갔다왔습니다. 벚꽃이 절정이라 많은 사람들이 방문해서 주말을 즐기고 있었습니다.. 점심시간 가까와서 김밥과 커피와 간식를 간단히 사서 시민의숲으로 먼저 향했습니다. 시민의숲내에 매점도 있어서 간단히 점심으로 김밥과 사발면을 먹고 여유로운 시간을 조금 보내고... (작은 돗자리 챙겨 간단히 간식거리 미리 매헌역 주변에서 사서... 돗자리 깔고 여유롭게 보낼수 있음) 시민의 숲 길을 한번 둘러볼까요~놀이터가 있어서 아이들 데리고 놀기 좋아요..아이들 뛰어 놀게하고 어른은 돗자리 깔고 맛있는거 챙겨와 먹으며 산책도 하고..소풍오는 기분입니다.^^ 아이들 어릴때는 여기와서 주말에 많이 놀기도 했었는데... 점심도 먹고 소화도 시킬겸~~ 이제 양재천으로 한번 가볼까요? 양재시민의숲과..

여행 2023.04.05

티베로 티어드민(tAdmin) DB연결접속 정보 불러와 저장하기 Configuration Export/Import

tAdmin 재설치시 등록된 db Connection Configuration 정보 가지고 와서 저장하는 방법 1. File > New Connection 에서 Confinguration에 등록된것을 Export를 통하여 파일(.xml)로 저장시킴 => Connection 정보등록된 정보를 Expert 버튼을 통해 con_test.xml로 저장시킴 2. File > New Connection 에서 외부파일(.xml)를 import 시킴. => Confinguration에 1번에서 저장시킨 파일(.xml)를 Import시키고 불러온 정보를 저장시키면 됩니다. *접속 비밀번호는 가지고 오지 안음. import만 시키고 Save시켜야 가지고 온 리스트를 모두 저장됩니다.

기술 2023.03.05

응급처치 교육 AED 심폐소생술교육

가끔 TV를 보면 심폐소생술을 통해 구조되었다는 뉴스를 보면서 한번은 교육을 받아놓으면 좋을것 같았는데 드디어 받고 왔습니다. 서초구에서 이렇게 올 한해동안 교육신청하면 무료교육을 해주네요. 남편과 같이 등록해서 받고 왔는데 직장에서 단체 교육요청해서 받아도 좋을것 같네요. 평일도 교육하고 시간대별로 교육이 많아서 이 기회에 꼭 한번 받아보세요. 2시간 교육 빋으면 며칠 뒤에 이렇게 응급처치 및 심폐소생술 교육 이수증이 오네요^^ 매년은 아니지만 2년에 한번씩은 재교육 받으면 좋을 것 같습니다.~^^

생활/건강 2023.03.03

원기 회복 추어탕

추어탕은 언제부터인가 일부러 찾아먹게되었습니다. 아마 40대 이후부터 인 듯.. 내 뼈는 소중하니깐~^^ 오늘은 오랜만에 수서역 근처에 있는 추어탕집에 혼자 방문하였어요. (병원가는길 잠시 점심먹으러 들림) 점심시간이 조금 지난 후라 조금여유롭고 한가하네요. 여기는 한의원이랑 연계해서 한방식품을 개발한다고 적혀있네요. 그래서 식당명도 참솥밥 안박사 남원 추어탕인데 한방추어탕이라고 합니다. 그래서인지 나이드신분들이 많이 오시는것 같아요. 옆에 대모산 산행을 마치고 내러와서 식사를 즐기시는 분들도 보입니다. 나이가 들면서 많이 찾아서 먹는 음식인것 같아요. 아무래도 뼈건강을 위해서ㅠ [ 추어탕의 효능] 1.원기회복.피로회복,자양강장 2.피부미용.노화방지 3.집중력 향상. 기억력 증진효과 4.설사를 멈추게하는..

생활/건강 2023.02.11

[스티브 잡스의 명언 50가지]새로운 시장을 만들어낸 명언(01~07)

새로운 시장을 만들어낸 명언 (01~07) 01 "We're here to put a dent in the universe 우리는 우주에 흔적을 남기기 위해 여기에 있다." 02 "Do you want a chance to change the world? 세상을 바꿀 기회를 잡고 싶은가?" 언제까지 설탕물이나 팔고 있을건가요?이제 세상을 바꿀 기회를 잡고 싶지 않아요? 1980년 초반에 애플을 미국 비즈니스사로 한 획을 그을 정도로 급성장 당시...펩시콜라를 성공으로 이끈 펩시의 경영자 존 스컬리는 잡스의 이 말에 그동안 쌓아올린 경력을 모두 버리고 미래가 불투명한 벤처 기업의 경영자가 되어 애플을 세계적인 기업으로 키우기로 마음먹었다고 한다. 03 "We're gambling on our vision...

2023.02.06

양재천 근처 커피숍 여유

일이있어 오반차내고 집에 가는길에 걸어서 양재천까지 걸어왔더니.. (오늘 날씨 무지 추운날씨네요ㅠ) 따뜻한 카피한잔이 생각나서 집 근처에 새로 생긴 투썸 커피숍에서 커피한잔의 여유를 가지려고.. 잠시 들렸어요. 단독 음식점 건물로 있다가 한동안 영업을 안하길래.. 스타벅스나 큰 커피숍 생기면 좋을 위치라 생각했는데..이렇게 2층 통유리 건물로 새로 지어..투썸이 들어왔네요. 양재천이 바로 앞에 있어서 봄.가을 경치도 좋고..많이들 방문할거 같습니다. 주말 아침 가끔 지나다보면 아침부터 사람들이 많이있는것을 봅니다. 좋은 경치에..공간도 넓어서 하루종일 있어도 여유롭게 보낼 좋은곳인것 같습니다. 주차장도 넓어서..추차하기도 편하니.. 반려동물 대기공간도 있어 날씨가 따뜻할때는 산책시키고 차 한잔.. 주중 ..

생활/일상 2023.01.28
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